Keith Sweat родился в 1961 году в Гарлеме. Его отец, Чарльз Свит, был простым рабочим на фабрике, а мать, Хуанита Томпсон, работала парикмахером. В 1973 году отец умер и Хуанита одна растила своих пятерых детей. Еще мальчишкой Кит увлекся соулом и ритм-энд-блюзом. Он учился в городском колледже Нью-Йорка и получил степень бакалавра в области коммуникаций. Успешно начав свою карьеру, за короткое время молодой человек достиг должности помощника брокера на Нью-Йоркской фондовой бирже. Но это занятие было ему не по душе.
Еще в 1975 году, в 14 лет, Кита приняли в состав гарлемской группы Jamilah. Команда давала концерты в Нью-Йорке и его окрестностях, и юноше приходилось совмещать учебу с выступлениями. Но благодаря этому Кит приобрел артистический опыт и улучшил свое вокальное мастерство.
В 1984 году Кит ушел из группы и начал сольные выступления в музыкальных клубах Нью-Йорка. Здесь он был замечен представителем лейбла Stadium Records, для которого записал песню “My Mind Is Make Up”. В 1987 году ему предложил контракт лейбл Vintertainment Records, и в ноябре вышел первый альбом Make It Last Forever, который три недели продержался на первой строке чарта Top R&B/Hip-Hop Albums. Один из треков "I Want Her" занял первое место в чарте Hot R&B Songs и пятое в чарте Billboard Hot 100.
В июне 1990 года Keith Sweat подготовил к выпуску новый лонгплей под названием I'll Give All My Love to You. Этот альбом завоевал первое место в чарте US Top R&B/Hip-Hop Albums и шестое в US Billboard 200. Сингл "Make You Sweat" достиг первой строки в чарте Hot R&B Songs. Многие организаторы частных мероприятий пытались заказать выступления Keith Sweat, но он часто отказывал из-за занятости.
